Direção 02 / sistema do atleta
ciência de treino sem cara de hospital.

A direção mais forte para o app inteiro. O atleta confia porque tudo tem origem, contexto e explicação. É limpo, mas não vazio.

Tokens de marca
60% paper clínico quente
30% superfície lab
10% ação

Verde é estabilidade e ação primária. Azul só para técnica. Vermelho só para alerta real.

Telas principais

prontosensor ok
--bpm

A janela inteira do treino será registrada. Uma ação, nenhum controle durante a luta.

84%bateria
-58rssi
0amostras
captura ativa42:18
154bpm
146média
183pico
41%Z4/Z5
relatórioalta confiança
96trimp
Tempo em carga28m
Pico sustentado181 bpm
Recuperação sugerida18h
Amostras válidas2.844
carga alta controlada
histórico4 semanas
11treinos
7htempo
+8%carga
Sparring · hoje96
Muay Thai · seg110
Boxe · sex77
Drill · qua54
sensor labgatt
2A37
Heart Rate Service180D
Measurementnotify
Batteryread
Body Sensorread
RSSI-61
insightsexplicável
18hrec

Você acumulou carga alta com sinal estável. Próximo treino: técnica ou recuperação ativa.

Por que importa?Evita somar fadiga quando o corpo já respondeu com alta intensidade.
BaseComparação com 4 semanas e 11 sessões.

Design book visual

Cor

Confiança antes de impacto

O app base é claro. A captura pode escurecer se adotarmos o híbrido com Corner Instrument.

paper
surface
action
Tipo

Hierarquia clínica

96

Números grandes. Labels pequenos. Texto explicativo apenas onde ajuda decisão.

Forma

Raios médios

Menos agressivo; mais confiável. Bordas sempre suaves e funcionais.

Componentes

Button
Metric
146bpm médio
Zone bar
Form
Tipo de treino
RPE 0-10
Sensor
2A37notify
2A19read
Insight
Carga altarecomendação clara + base dos dados

Princípios

Todo dado tem origem

Amostras, sessão, comparação e confiança aparecem quando importam.

Captura sem distração

O usuário não opera round no meio da luta.

Histórico denso

Pós-treino aceita mais informação, desde que organizada.