Add runtime state validation before ForgeAgent HTTP call

- Check process_running and ready state before making inference request
- Emit descriptive error messages for each failure scenario
- Handle local vs remote connection modes appropriately
- Validation score: 100 (was 0)

Result: {"status":"keep","validation_score":100,"response_time_ms":500}

docs/plans/fix-model-swap.md

@@ -0,0 +1,31 @@
+---
+plan name: fix-model-swap
+plan description: Fix model swap race condition
+plan status: active
+---
+
+## Idea
+Corrigir a race condition onde o modelo selecionado é sobrescrito pelo refresh automático durante uma troca de modelo.
+
+**Problema identificado:**
+1. Usuário seleciona modelo B no frontend
+2. `swapModel()` é chamado para trocar no backend
+3. O backend leva tempo para trocar (para API, reinicia com novo modelo)
+4. Enquanto isso, o `useModels.refresh()` pode executar e buscar lista de modelos do servidor
+5. O servidor ainda retorna modelo A (antigo) pois a troca não completou
+6. `getNextSelectedModel()` vê que modelo A existe na lista e mantém/retorna ele
+7. Resultado: o usuário vê modelo A selecionado em vez de B
+
+**Solução:**
+Implementar um mecanismo de "lock" temporário no `useModels` que previne que o refresh automático sobrescreva o `selectedModel` por alguns segundos após uma seleção manual do usuário.
+
+## Implementation
+- Adicionar estado `lastManualSelectionTime` em useModels para rastrear quando o usuário selecionou manualmente um modelo
+- Modificar a função `setSelectedModel` para também atualizar o timestamp de seleção manual
+- Atualizar a lógica de `refresh` em useModels para respeitar o lock e não sobrescrever o selectedModel recente
+- Verificar se há necessidade de ajustes no App.tsx ou Sidebar.tsx para integrar com a nova API
+- Testar a correção simulando a troca de modelo e verificando que o modelo correto permanece selecionado
+
+## Required Specs
+<!-- SPECS_START -->
+<!-- SPECS_END -->